帮助别人打电话的手机卡被冻结了，现在去派出

手机卡被冻结需配合警方调查，但仅打电话未说话通常问题不大。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律，若您未参与违法行为，仅因帮助他人打电话且对方未发言，一般不会构成违法。但若涉及诈骗等严重情节，不及时处理可能影响个人名誉及法律责任。
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手机卡被冻结应冷静处理。首先，保持冷静，配合警方调查，如实说明情况；其次，咨询律师，了解是否涉及法律风险；最后，根据律师建议，如需解封手机卡，则按照相关流程申请解封，若涉及法律纠纷，则准备相应证据应诉。
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常见处理方式为配合警方调查并咨询律师。面对此情况，应首先配合警方说明情况，同时咨询专业律师了解自身权利义务，根据律师建议决定是否需进一步采取措施，如申诉或寻求法律援助。